体育课排球:垫球教学设计

体育课排球:垫球教学设计

教学内容
    一.排球:垫球
    二.身体素质
    重点
    垫球:垫球要点 ;素质:看手势快速移动,反应快,移动快速。
    难点
    垫球:协调用力,插、压、蹬、送。
    教学目标
    1. 认知目标:全班建立垫球技术表象,说出怎样移动的更快和了解排球的有关知识。
    2. 技能目标:A 基本掌握垫球技术,使50~60%的学生能协调的自垫5次,发展灵敏与协调能力。
    B 提高快速移动的能力,发展腿部力量,培养创造思维能力,训练快速反
    应能力。
    3. 情感目标:渗透爱国主义教育,发扬团结协作的集体主义精神。
    4. 负荷目标:平均心率130~140次/分,课的密度40~50%
    程序
    教学内容
    教师活动
    学生活动
    要求、预想
    组织
    时间
    一
    1. 整队
    2. 导入
    3. 明确内容、目标
    1. 师生问好
    2. 情景:排球比赛"五连冠"
    3. 宣布本课内容、要求
    4. 安排见习生
    体育委员整队
    快、静、齐
    集中注意力
    声音洪亮
    见习生随堂看课
   
    二
    熟悉球
    1. 情景:现我国排球现状,积极健身
    2. 介绍击球的几种方法
    3. 巡视指导、参与
    1. 用排球玩"打猎"游戏
    2. 模仿练习
    3. 自创练习
    1. 充分活动各关节
    2. 启迪心智
    先密集站立,后男女分两组围成圆站立
    4'
    三
    模拟排球赛
    方法:不使球落地
    思考:如何控制好击球的方向
    1. 情景:苦练本领,立志再夺冠军
    2. 讲解方法
    3. 提示:采取哪些方法把球击出
    4. 巡视指导、参与
    1. 学生自由发挥把球击起
    2. 练中想
    3. 听哨声停止
    1. 听口令抱团结合8人一组
    2. 练习中探索
    8人一组围成圆形
    4'
    四
    归纳要领:击球部位,移动,用力方向
    设疑:为什么控制不好球的方向、落点?怎样控制
    1. 典型学生示范
    2. 反思归纳
    1、引入最佳学习状态
    2、培养观察分析能力
    同二
    3'
    五
    巩固练习:
    1、两人一组一抛一垫
    2、两人一组对垫
    3、8人一组4对4移动垫
    4、自垫
    5、总结
    1. 讲解示范
    2. 巡视指导、参与
    3、提问:排球的基本知识。起源、球的要求等
    1、对准来球移动快。用力协调,柔和
    2、跑动积极
    3、认真体会动作
    回答、评定
    1、体会动作要领
    2、两手臂伸直、加紧、提肩
    3、腕关节以上小臂处击球
    4、击球时腿蹬地,身体重心前移
    1、两人自由组合距2-3米面对站立
    2、4对4
    12'
    六
    自我升降评价
    方法:能连续自垫10次的同学围成圆,以下的围成一圆互垫
    1. 讲解
    2.巡视指导
    分层次练习
    客观评价
    同二
    3'
    七
    男女比赛:围成圆看那一组球先落地
    1. 情景:万众一心夺冠军
    2. 讲解示范
    掌握要领
    配合紧密
    同二
    3'
    八
    素质练习
    1、两人一组互摸对方脚跟
    2、两人一组移动抛接球游戏
    3、看老师手势前后左右快速移动
    1. 讲解方法、规则,强调注意事项
    2. 示范
    按要求活动
    积极、认真
    身体成半蹲姿势
    看老师手势移动2分钟,2组
    1. 遵守规则
    2. 注意安全

www.ff70.com     成体操队形
    7'
    九
    1. 评定:各类优胜
    2. 布置作业
    3. 收回器材
    情景:我们取得了冠军
    模仿致意
    放松
    在轻松愉快中结束
    同上4列横队
器材
    排球30只
    预计生理负荷曲线
    略
    预计心率:130~140次/分
    运动密度40~50%

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