健康常识
简介： 让你一生不得糖尿病的12招 本文摘要：血糖指数为100—125毫克/分升的人，10年内最易发生糖尿病。专家建议，45岁后、肥胖者、有糖尿病家族史以及高胆固醇和高血.....
健康常识 06-10
简介： 睡觉前用电脑的5大危害 本文摘要：应在睡前2小时停止使用电脑，卧室中不要摆放电脑、电视机或手机等物品，营造一个纯粹的睡眠环境，睡前可用热水泡脚或喝一杯热.....
健康常识 06-10
简介： 老年人揉合谷穴可预防便秘 本文摘要：轻度的便秘，揉揉手上的合谷穴，再顺时针方向揉揉小肚子就行了。合谷穴在哪里呢？就是老百姓常说的“虎口”附近。以一手的.....
健康常识 06-10
简介： 中医教你如何告别亚健康 本文摘要：情绪的异常变化都会伤及内脏，主要影响内脏的气机，使气机升降失常，气血功能紊乱，从而引发亚健康乃至疾病。而七情调和则能.....
健康常识 06-10
简介： 简易方法测出你缺少什么维生素 本文摘要：眼睛干燥畏光、多泪、视觉含糊，皮肤干粗者应多服用胡萝卜、动物肝脏、鸡蛋、牛奶等；常看电视者与心血管疾病患者宜多.....
健康常识 06-10
简介： 针刀治疗痉挛性脑瘫效果显著 本文摘要：痉挛性脑瘫的表现是骨骼肌的失控，肌张力增强、腱反射亢进、运动障碍和姿势异常。对于这种脑瘫，中、西医认识是不同的。.....
健康常识 06-10
简介： 艾滋病病人常见的症状 本文摘要：可继发肺囊虫病或囊虫性肺炎，并可引发多种恶性肿瘤。 上述症状是艾滋病的诊断依据之一，最终确诊尚需借助多种生化检测手段，.....
健康常识 06-10
简介： 健康杀手的武器——油炸食品 本文摘要：过量食用这些食物还会影响儿童的智力发育。蔡东耿教授说，肥胖儿童体内脂肪过多，会对神经细胞产生影响，损害孩子正在发.....
健康常识 06-10
简介： 9个泛疼痛区的事实真相 本文摘要:心区疼痛一定是心脏出了问题，没准儿就是心绞痛。意外真相：颈椎病。颈椎退化或小关节的错位，会使椎动脉受压，引起脑干供血不.....
健康常识 06-10
简介： 高血脂会对听力产生影响 本文摘要：高血脂症可引起内耳脂质沉积，过氧化脂质增加，直接导致内耳细胞损伤，血管萎缩，从而引起中老年性耳聋。高血脂症者血液粘滞.....
健康常识 06-10
简介： 维生素不足的病症 本文摘要：若鼻子两边油腻光亮发红并常胶皮，说明你体内缺锌。缺锌会引起食欲不振和新陈代谢障碍。不过大部分食品中都含有锌，只要不偏食，缺.....
健康常识 06-10
简介： 脊柱健康运动 本文摘要：取仰卧位，一手托头后，用另一手掌放在颈后部，用2、3、4指与掌部用力捏拿后颈。手指触及肿痛或隆突的椎关节时，可多拿捏几次。左右两.....
健康常识 06-10
简介： 脸色反映了你的健康状态 本文摘要：鼻子两侧出现黑头粉刺，轻微干燥脱皮现象，表示血液循环不良可以适度地进行按摩，加强这部分皮肤的血液循环.或是适量补充锌.....
健康常识 06-10
简介： 简单治脚气的方法 本文摘要：1.可以是最普通最便宜的那种绿茶，但越新鲜越有功效，最好是当年的新茶，隔年的陈茶效果也有，但没有新茶好。2.不要用金属盆子。3.....
健康常识 06-10
简介： 治疗便秘的八个方法 本文摘要：便秘者的当务之急是检查饮食状况。对付便秘最重要的饮食项目是纤维及水分。大量摄取这两者，是软化并促 其通过结肠所必要的。 到.....
健康常识 06-10
简介： 贫血补血不可忽略的十个方面 本文摘要：口服铁剂期间，不要喝浓茶或咖啡，因茶、咖啡中含有大量鞣酸，能与铁生成不溶性的铁质沉淀，而妨碍铁的吸收。牛奶及其他.....
健康常识 06-10
简介： 预防颈椎病的7个方法 本文摘要：日常生活中应注意保持头颈正确的姿势，不要偏头耸肩，看书、操作电脑时要正面注视，保持脊柱的正直。睡觉时要选择合适的枕头，.....
健康常识 06-10
简介： 看嘴唇可以知道你的健康状况 本文摘要：如嘴唇出现裂隙或裂沟，应服用富含维生素的新鲜蔬菜，但不要过多吃橘子，因为橘子是芳香温类水果，多食易“上火”，会让.....
健康常识 06-10
简介： 健康的使用手机可远离很多病症 本文摘要：手机发出的射频电磁波(RF—EMW)对人类精子会产生不良的影响。研究人员通过对两份分别受RF—EMW手机辐射影响的精液样本.....
健康常识 06-10
简介： 静电会伤身吗 如何防静电 本文摘要：电视机不能摆放在卧室，因为电视机工作时，荧屏周围会产生静电微粒，这些微粒又大量吸附空中的飘尘，而这些带电飘尘对人体.....
健康常识 06-10
简介： 7条保护心脏健康的建议 本文摘要：高血脂仍为酿成动脉粥样硬化或形成冠心病的因素。应注意提升高密度脂蛋白胆固醇（HDL）水平；降减导致动脉粥样硬化的甘油三酯.....
健康常识 06-10
简介： 保护眼睛的九个误解 本文摘要：皮波斯博士表示，很多眼睛问题与基因有关，但有时相关基因也不一定会遗传给下一代，比如，白内障与年龄相关，而与基因无关。马萨.....
健康常识 06-10
简介： 感冒、咳嗽可吃“烤橘子” 本文摘要：吃烤橘子能镇咳祛痰，这主要还是橘皮的作用，烤橘子可除去鲜橘皮的刺激气味，并使其有效成分含量相对增加。烤橘子既不影响.....
健康常识 06-10
简介： 吸烟到底有多么危害健康 本文摘要：多项研究表明，家庭二手烟不仅会殃及老年人、孕妇及婴幼儿健康，还会增加宠物患癌危险。比如猫会得口腔癌和淋巴瘤，狗容易患.....
健康常识 06-10
简介： 远离肩颈疼痛的方法 本文摘要：如果颈椎病已经形成，出现明显的颈肩背部疼痛时，此时，仅靠按摩或用梅花针刺激大杼穴就不够了，自我保健还需要配合风池、肩井、.....
健康常识 06-10
简介： 六种常见的缺维生素的症状与保健 本文摘要：调整饮食结构 加工越细的米面，维生素Bl含量越少。所以、不要总给孩子吃精白米面。在不影响孩子食欲的前提下，要做.....
健康常识 06-10
简介： 春季呼吸道疾病防治方法 本文摘要：呼吸道反复感染的患儿可去专科检查，如病源学检查，免疫系统检查等，并针对病因坚持合理治疗。要正确适量服用抗生素，避免和.....
健康常识 06-10
简介： 脾气暴躁的人最易伤肝 本文摘要：情绪与“肝火”关系极为密切，不良的情绪刺激会导致肝脏损害，而肝脏损害又会加重情绪失衡。所以要想从根本上纠正这种情况，必.....
健康常识 06-10
简介： 引起膝关节疼痛损伤的原因 本文摘要：膝关节微屈时的稳定性相对较差，如果此时突然受到外力导致外翻或内翻，则有可能引起内侧或外侧副韧带损伤。临床上内侧副韧.....
健康常识 06-10
简介： 不同咳嗽的症状及选药 本文摘要：咳嗽是机体的一种保护性动作，既可见于健康人，但更多见于各种呼吸系统疾病患者，通过咳嗽有助于排除呼吸道的分泌物等，使呼吸.....
健康常识 06-10
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