美容瘦身
简介： 冬日美肤又丰胸的养颜糖水本文摘要：红枣含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素A、维生素C、微量钙多种氨基酸等丰富的营养成分。而且杞子富含氨基酸，能.....
美容瘦身 06-10
简介： 最有效的营养减肥食谱 No.1中式瘦身餐 1、早餐一颗水煮蛋，一杯牛奶，半个苹果或一些马铃薯+火腿+沙拉酱 2、中餐一碗饭+菜 3、晚餐于七点吃，与中餐差不.....
美容瘦身 06-10
简介： 让你慢慢瘦脸的5个饮食习惯本文摘要：瘦脸离不开全身减肥，因此控制摄取的总热量相当必要。多吃水果和蔬菜不仅容易产生饱腹感，还能帮助你减少吃甜品的强.....
美容瘦身 06-10
简介： 做个水嫩女人的滋润食疗本文摘要：花粉的美容驻颜作用是其他食品望尘莫及的，它在防止皮肤色素沉着、皮肤粗糙、皱纹出现以及皮肤过敏、雀斑、粉刺、黑斑等.....
美容瘦身 06-10
简介： 女性吃了会变白的食物本文摘要：淡菜蛋白质含量极高，其营养价值甚至超过海参，有“海中鸡蛋”的美誉。淡菜含丰富的人体必需脂肪酸，能促进机体发育，保养.....
美容瘦身 06-10
简介： 5款适合女人除斑养颜养生的蔬汁本文摘要：现代科学研究证明，黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素 C、维生素 B1、维生素 B2、糖类、蛋白质以.....
美容瘦身 06-10
简介： 帮你改善肤色的美容食疗本文摘要：面容虚胖的原因是阳虚，肾阳不足，泛于头面部。海米炒油菜的制法为：油菜200克，洗净切长段，用油炒。再放入温水发透的.....
美容瘦身 06-10
简介： 适合女人排毒护肤的饮食本文摘要：许多人在吃过肥腻，煎炸，热性的食物之后，容易出现皮肤瘙痒、暗疮、痱子，绿豆具有强力解毒功效，可以解除多种毒素，绿.....
美容瘦身 06-10
简介： 桃花茶可祛除色斑改善肤色本文摘要：怎样才能在不需要太多繁琐工作的状态下，就能拥有健康的皮肤？除了早晚做好基础保养，还有什么办法能让肌肤绽放光彩？.....
美容瘦身 06-10
简介： 经常被误解的10个饮食瘦身常识本文摘要：很多餐馆的菜都用很多油炸或炒，建议你在点菜时，多选择烤鸡、白切鸡、绍兴醉鸡，这些都是很低卡的鸡肉料理喔！别.....
美容瘦身 06-10
简介： 美白一定要注意饮食搭配本文摘要：芹菜、香菜、茴香、白萝卜等都是容易吸收阳光中的紫外线，导致色素沉着加速，产生色斑是肌肤变黑，因此出门前不应该食用.....
美容瘦身 06-10
简介： 5类吃了易长胖的食物本文摘要：蛋白质也是一种产能量的物质，如果吃多了，食入的能量超过了人体需要量，储存起来的还是脂肪。含蛋白质的食物多为肉类、蛋.....
美容瘦身 06-10
简介： 9种方法可让你显得高挑秀丽本文摘要：有褶皱的裤子，如果褶皱协调得当，也能使身材显得苗条。腰部要有富余。尽量不要穿腹部和臀部过紧、裤筒过宽，或者装.....
美容瘦身 06-10
简介： 女性搭配有品位的服装本文摘要：服装风格一定要体现自己的职业形象。我曾经见过一个国会女议员，将前额的头发修得跟女高中生一样齐齐的，穿着艳黄4534535.....
美容瘦身 06-10
简介： 如何清除脸上的痘痘本文摘要：角质层过厚、堆积在肌肤表层造成毛孔堵塞，也是青春痘滋生的主要原因之一。每周一次清理角质的肌肤护理程序，也可以减少粉刺.....
美容瘦身 06-10
简介： 让你不花钱一夜摆平油光本文摘要：对于面贴膜来说，贴合度是评判一款面膜好不好的重要指标之一。因为只有贴合度高时，才能令肌肤暂时处于“类真空”状态，.....
美容瘦身 06-10
简介： 颈部护理的3个小贴士本文摘要：无数次地抬头、低头的动作：抬头与低头等习惯性动作总在人们不经意中无数次重复，颈部表皮很容易因挤压而出现痕迹，时间一.....
美容瘦身 06-10
简介： 如何敷面膜可做到事半功倍本文摘要：能有节约的意识是非常好的，但是要用对地方哦！敷面膜的时间“超支”，会导致肌肤失水、失养分。 水分含量适中的，大.....
美容瘦身 06-10
简介： 5个运动但却不减肥的错误细节本文摘要：耐力练习没有挑战性跟训练过度一样，会损害现有的健身成果。为了得到更好的效果，为了少用力多燃脂，你需要每周2次.....
美容瘦身 06-10
简介： 快速减肥的瘦身舞蹈本文摘要：烧脂瘦身舞课程，集Boxing、Belly、Hip Hop及Body四种Funky Dance而成，其中Hip Hop Funky集中在下身，包括臀部、大腿、坐围.....
美容瘦身 06-10
简介： 如何利用跑步机疯狂甩肉减肥本文摘要：中速跑才是进入燃烧脂肪的阶段，经过前20分钟的运动，身体内贮藏的糖原已经分解殆尽，在这个时候继续大运动量就需要.....
美容瘦身 06-10
简介： 饭后45分钟进行散步减肥效果明显本文摘要：饭后究竟何时散步对减肥更为有利。他们通过对一批坚持散步锻炼的学生的监测，发现饭后45分钟左右，以每小时4。.....
美容瘦身 06-10
简介： 运动的4种情况累死也不能减肥本文摘要：运动减肥，首先要避免剧烈运动，剧烈运动对减肥无效而且无益，譬如举杠铃等，由于运动时间短，运动量大，人体的消.....
美容瘦身 06-10
简介： 能快速瘦身的健康饮食本文摘要：素食者每天都要换着不同品种的菜肴，合理搭配膳食。我们不要只是为了减肥而减肥，我们在减肥的同时又要保持健康的体魄。不.....
美容瘦身 06-10
简介： 可让你皮肤变得靓丽的维生素本文摘要：维生素E还被人誉为美容维生素，因为它能增强皮肤的保湿能力，使皮肤变得光滑而富有弹性。此外，维生素E能确保你度过.....
美容瘦身 06-10
简介： 中医告诉你最能排毒瘦身的三种食物本文摘要：萝卜含葡萄糖、蔗糖、果糖、双链核糖核酸及多种维生素、微量元素，能有规律地使肠管紧张度增高、肠蠕动增强，.....
美容瘦身 06-10
简介： 根据肌肤类型选择饮食本文摘要：从现代医学观点看，油性皮肤者，皮脂腺分泌较旺盛，体内雄性激素分泌较多，皮肤毛细血管扩张；干性皮肤者，皮肤内水分不足.....
美容瘦身 06-10
简介： 专属各年龄段女人的美容秘笈本文摘要：所以在饮食方面，除了坚持吃淡食、多饮水的良好饮食习惯外，要特别多吃富含维生素C和维生素B的食品，如荠菜、胡萝卜.....
美容瘦身 06-10
简介： 造就挺直的鼻梁 本文摘要：不管是什么原因，结果都是鼻子的外观发生变化，挺直的鼻梁变得宽大和细长。而且，能运动鼻子的肌肉也会减少，只有鼻梁上的皱纹.....
美容瘦身 06-10
简介： 提升两腮活力的方法本文摘要：平时坚持认真做按摩，帮助皮肤血液循环，皮肤下垂的速度就会大大减缓下来。两腮的血液循环，从鼻梁开始沿着耳朵呈曲线进行。.....
美容瘦身 06-10
您现在的位置： 
分类导航
