《体质与健康》五年级少先队活动方案

活动目的：通过队会交流活动，让队员明白健康的重要性，怎样做更有利于身体健康。

通过队会学习活动，让队员提高关注社会的意识，富有责任感。

通过队会立志活动，让队员热爱祖国的情感，树立远大理想。

活动组织：中队辅导员：余灵中队长：倪依

第一小队队长：于凯林第二小队队长：孔倩敏

第三小队队长：陈可第四小队队长：王琢

活动主持：中队长：倪依

活动准备：1、队旗、队干部标志、红领巾、旗插、出旗、退旗曲伴奏音乐、队歌音乐

2、旗手训练、行队礼训练

3、调查统计表（饮料）、手抄报、电子报

4、致校长一封信、环保拍手歌、六步洗手法

活动过程：

第一部分：出旗仪式（5分钟）

一、全体注意：各小队整队、报告人数；

小队长报告：“报告中队长，第__小队原有少先队员8人，出席8人，报告完毕。”中队长回答：“接受你的报告。”

二、宣布主题队会开始（中队长向辅导员报告结束后，便面向全体队员宣布：）

(中队长：全体立正!“报告中队辅导员，本中队原有少先队员34人，出席34人。队会一切工作准备完毕，请您参加，并给予知道，报告完毕”。)

(中队辅导员回答：“接受你们的报告，参加你们的队会，并预祝你们的主题中队会圆满成功。”)

(中队长：“五（1）中队《体质与健康》主题中队会现在开始！”）

三、出旗，敬礼。（鼓号齐奏，全体队员向队旗敬队礼，队旗出场。）

四、唱队歌。（伴奏或录音伴奏，队歌要唱完整。）

五、中队长讲话。（说明队会的主要内容和意义）

队员们：国庆假期大队部组织我们少先队员研究《体质与健康》的小课题，我们中队每一位队员都很认真，从中学到了很多知识。今天就在这节队会课中把我们的研究成果进行交流、汇报和展示。

六、宣布队会开始，进行活动。（即事先确定的队会内容）

(中队长：“五（1）中队《体质与健康》主题中队活动现在开始！”）

全体坐下。

第二部分：队会活动过程：（21分钟）

1、分小队交流展示。（5分钟）

中队长：现在进行小队内交流汇报。

第一小队：饮料与健康

队员出示自己的调查结果，进行讨论，得出一致意见及建议。（致徐校长一封信）

第二小队：环境与健康

队员出示自己的调查结果，进行讨论，得出一致意见及建议。（PPT、环保童谣）

第三小队：个人卫生与健康

队员出示自己的调查结果，进行讨论，得出一致意见及建议。（洗手歌、PPT）

第四小队：有害物质与健康

队员出示自己的调查结果，进行讨论，得出一致意见及建议。（废电池回收桶）

（交流完毕，请回位）

2、集中，各小队在全体展示汇报（16分）

中队长：下面，各小队队长按顺序进行汇报。（先请第一小队进行汇报）

第一小队队长介绍：（4分钟）

我们第一小队的主题是“饮料与健康”。九、十月份我们在全校一千多名队员中进行了一项调查问卷,一组组数据让我们感到震撼！很多队员都喜欢喝都喜欢喝可乐、香精、色素和甜味剂配制的汽水等饮料，而且，一千多名队员中，竟然有八百多名队员喜欢喝可乐，这不得不让我们想起“健康”二字。我们上网查询“可乐”等饮料的知识，了解到“可乐”是一种含有咖啡因的碳酸饮料，过量饮用可乐会导致人们身体健康不利。所以可乐以及其它含咖啡因的饮料是不适合儿童的，尽量不要喝。含酒精的饮料更加不适合儿童，我们不能喝。

队员一：（出示《饮料与健康》的KT板）

“请看，这是饮料与健康的金字塔。”我们一起读一读：

“饮料金字塔，第1等级：水。

第2等级：低脂、脱脂牛奶、无糖豆浆。

第3等级：果汁、蔬菜汁。”

可见，最好的饮料是白开水。

队员二：我们建议多喝白开水，每天8杯，好处是：能及时补充^***必需的水分，有益于新陈代谢，有利于食物的消化，可以保持皮肤的湿润，还可以预防感冒。

队员三：我们不要买用人工合成香精、色素和甜味剂配制的汽水。

队员四：我们还向徐校长做了建议，希望公布调查表，进一步教育队员们正确选择饮料。（出示“给徐校长的一封信”）

队员们：健康是人生最宝贵的财富之一，健康是生命存在的最佳状态，健康是生活和成长的基础。我们只有拥有强健的体魄，才能更好地学习和生活。为了自己的健康，多喝白开水，少喝可乐保健康，做一个体魄强健、活泼开朗的好少年。（队长：第一小队汇报结束，谢谢大家。）

第二小队队长介绍：（4分钟）

我们第二小队的主题是“环境与健康”，队员们同时都关注到生活中的“垃圾”问题，（点出一些现象……），大家为此都很忧虑。

问题的发现——问题的思考（危害）——读一读（讲故事）——问题的解决（想办法）

队员一：作为一个少先队员对这种现象不能坐视不理，我们要行动起来。

队员二：我认为关心环境就是关心自己，环保做不好，生命就难保。

队员三：我觉得要更多地进行环保宣传。保护环境，从自己做起，从一点一滴做起。

小队长:我们请李乐薇做代表发言。发言队员通过PPT向全体介绍。

（队长：行动起来，做一个热爱祖国的好少年。第二小队汇报结束，谢谢。）

第三小队队长介绍：（4分钟）

我们第三小队的主题是“个人卫生与健康”。哪位队员有什么想说的？

队员一：通过观察我身边的人，我发现我爷爷还不会洗手，方法不正确。

队员二：我发现××还不会洗手。（模仿）他还说：不干不净，吃了没病。

队员三：这种说法不对。俗话说：病从口入，所以我们一定要良好的卫生习惯。

小队长：队员们，那么正确的洗手方法你知道吗？请，两位小队队员为我们示范一下吧。

《六步洗手法》：（有节奏地背读，律动）

第一步：手心对手心，手指并拢洗一洗；

第二步：手背对手心，沿着指缝洗一洗；

第三步：手心对手心，张开五指洗一洗；

第四步：伸出大拇指；握住拇指洗一洗；

第五步：握成拳，变成掌，拳与掌洗一洗；

第六步：握住左腕洗一洗，握住右腕洗一洗。

队员们：个人卫生好，身体健康棒！做一个体魄强健、活泼开朗的好少年！

（队长：第三小队汇报结束，谢谢。）

第四小队队长介绍：（4分钟）

我们第四小队的主题是“有害物质与健康”。我们再次了解了废电池的危害，真的触目惊心！

队员一：废旧电池的主要含有重金属镉、铅、汞、锌、锰等，其中镉、铅、汞是对^***危害较大的物质。　

队员二：放PPT