教你轻松找准穴位

教你轻松找准穴位

    教你轻松找准穴位

摘要： 不同的脏腑出现病变时，都会在人体的一定部位（既可以是在病变附近，也可以在较远处）出现压痛或其他反应......

    以前，有师徒二人，老师带学生给病人治病，每天面对很多病人，老师认真找好每一个穴位，将针一根根地刺进去。学生认真地看着，记住每一个穴的位置；可是回家看书的时候，才发现老师针的每一个穴位，都在书上找不到。学生疑惑地问：“您针的是什么穴位呀，我怎么一个也找不到？”老师莞尔一笑：“我针的是阿是穴。”阿是穴是药王孙思邈在临床实践中发现的穴位，阿是穴“以痛为俞”，就是医生在人体某个部位按压时，病人口中说：“啊，痛（是）”的地方。阿是穴不是什么具体穴位的名称，而是人体的敏感点和压痛点。       不同的脏腑出现病变时，都会在人体的一定部位（既可以是在病变附近，也可以在较远处）出现压痛或其他反应。如阑尾炎的病人，可在足三里下1～2寸间有明显压痛。在这些部位施加压力，或者针刺，都能够获得治病、强身的效果。一般说来，如果掌握了寻找阿是穴的诀窍，基本上就能够针灸治病了，但由于人体不同，对外界刺激反应的灵敏度也不一样，这里，我再向大家传授一些任何人都可以快速找准穴位的诀窍。       （1）记穴位。这个是人人都能学的方法，买一幅国家标准经络穴位挂图，对着练习按摩，熟能生巧，过一段时间基本上就可以把人体的要穴记住了。这是最笨的办法，却是最管用的办法。       （2）. 手指测量。在寻找穴位时，中医有“同身尺寸”之说。每个人穴位的位置虽然相同，但每个人手指的大小、宽度，因年龄、体格、性别而有极大的不同。因此确定穴位时必须用自己的手指拇指同身寸——拇指第一关节的宽度，即1寸。中指同身寸——以中指中节桡侧两端之间的距离作为一寸。
横指同身寸——食指、中指、无名指第二关节和小指第一关节宽度的和，即3寸。
    （3）. 找反应如果身体出现异常，一定会在穴位上表现出来，可能会产生以下反应的一种或多种：①压痛：手压有痛感。②敏感：稍一刺激，皮肤会瘙痒或过敏。③硬结：触摸，有硬结。④色素沉淀：有斑、痣或颜色沉淀。身体虚弱或年老体衰的人，气血过于虚弱，感应无法准确传达到穴位上，找起穴位来可能不那么容易，但也别着急，平时只要按照我说的方法把气血补上去，人体反应就灵敏了。再者，中医有“离穴不离经”之说，只要平时多敲打些经络，穴位就慢慢蹦出来了。道理很简单，所谓“常用常新”、“投之以桃，报之以李”，你对穴位好，穴位自然也就会对你好的。   由www.ff70.com编辑
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