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骨性关节炎的治疗与保养

飞速资源网| http://www.ff70.com |健康常识|人气:596次| 06-10
骨性关节炎的治疗与保养

    骨性关节炎的治疗与保养

    本文摘要:运动之前,一定不要忘记做热身运动,通过慢跑、体操能热身运动,可以活动关节、肌肉及韧带,使关节做好准备,减少关节损伤的发生......

  骨性节炎是以膝关节髌骨软骨因劳损、创伤引起退变、变性为病理特征的疾病,通常表现为膝关节疼痛、跛行、残疾等。按压膝关节前方的髌骨,常有特殊的钝痛和磨擦感。骨性关节炎是引起膝关节疼痛和残疾的常见病,易误诊为轻度骨质增生、局部风湿、特发性关节积液或生长痛等。一组2743例正常人群调查显示,骨性关节炎患病率达36.2%,尤以30~40岁人群中患病率最高,达50%。

  据调查发现,冷刺激是骨性关节炎膝盖疼痛的主要诱因,人的膝盖不耐寒,因此,患者应该对关节进行“局部保暖”,仁济医疗上海沐阳医院骨伤科相关专家提醒,患者不应去做剧烈的运动,如篮球、排球、羽毛球等,起跳、下落、急转等动作其实对膝关节是一个很大的考验,稍微不注意,就容易造成关节损伤。对于老年人而言,散步和游泳等运动是较为适合的运动。运动之前,一定不要忘记做热身运动,通过慢跑、体操能热身运动,可以活动关节、肌肉及韧带,使关节做好准备,减少关节损伤的发生。

  人过了45岁之后,由于膝关节老化的程度迅速增加,身体各器官功能逐渐减退,关节软骨弹性减小,逐渐磨损、变薄,所以膝关节特别容易受损,要特别加以关爱。膝关节一旦疼痛,治疗宜早不宜迟。

  多分子活性氧对于骨性关节炎的治疗重点在于抑制炎症、修复组织和缓解疼痛,因为疗效确切,可以快速改善临床症状,因而受到欧美医学界的推崇。

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