您现在的位置: 飞速资源网文章中心生活常识养生保健如何制造出健康活力的精子

如何制造出健康活力的精子

飞速资源网| http://www.ff70.com |养生保健|人气:328次| 06-10
如何制造出健康活力的精子 精子对于男性的重要性非常的大,是男性繁衍后代的重要物质,所以男性朋友应该保护好自己的精子,如何制造出健康活力的精子呢?下面我们就来看看:“在男性不育的原因中,精子出现问题占了相当大的部分。”男科医生说,导致男性精子出问题的原因有很多,但问题集中到一点就是精子活力不够。男性如何提高精子活力呢?

  男人怎样才能制造出健康活力的精子呢?男科专家提出了四项建议,特别希望已婚但还未生育的男性能够遵照“执行”。

  注重养生---注意对肾精的养护

  医生说,一些男性朋友平时工作忙,对保健养生毫不在意。但“男性保健养生是极其重要的”。男性养生一是注重调整饮食结构、充养肾精;二是减少对肾精的耗损。中西医结合治疗男性疾病的医生说,从中医的角度来分析,肾精又称为先天之精,主要来源于父母,并在出生后不断得到后天饮食等的滋养和补充。特别是自身肾精不足的,如果注重后天的调养,加强对肾精的补充和养护,是非常有效的。

  调整起居---提供精子宜居环境

  由于目前人们的工作确实较紧张,应酬较多,但一些不良的生活起居习惯会导致精子的活力下降,如生活不规律、饮食嗜辣、久坐等。因此,应注意不嗜酒、辣,不穿或少穿牛仔裤,不洗或少洗桑拿浴,避免高温和辐射的工作环境等。医生说:“精子是十分娇嫩和脆弱的,它的生长环境对温度的要求一般要比体温低1-2摄氏度。所以,应该保持充沛的精力,给精子提供适宜生长和生活的环境。”

  提倡卫生的性生活

  “人们只知道不洁x交会感染性病,但很少知道生殖道感染对精子的活力产生很大的杀伤力。”医生说,精液被感染后会显著影响精子的活力,就好比将鱼养在污水里一样。从临床角度来分析,年轻人的感染机会主要来源于不洁性生活以及桑拿之类的活动,因此性生活必须是安全且卫生的。还有发生生殖道感染后也应及时看医生,不要随便地找点药来吃一吃,敷衍了事。一旦错失了治疗良机,形成慢性生殖道感染,更会增加治疗的难度。

  慎用补品---误用导致病情加重

  或许受铺天盖地的广告的影响,许多男性在生殖和性生活方面出现问题后,通常会简单地从肾虚方面来寻找答案,造成了滥用补肾的保健药物和食品的情况。专家指出,无论是从中医的理论方面来评判,还是从他们医院接诊的病例来看,都是错误的。阳虚患者服用补阴药物,后果还不算太糟糕,但阴虚患者误服温阳药物就会火上浇油。而且,补品是有适应证和禁忌证的,必须在验证体质并在医生指导下才能使用补品,否则可能会出现阴差阳错的结果,加重病情,危害生育。

  以上介绍了如何制造出健康活力的精子,希望给男性朋友提供必要的帮助,男性朋友应该在日常生活中多关注自己的健康,如有症状发生时,第一时间到正规的二医院进行检查治疗,已达到最佳的治疗效果。


如果觉得《如何制造出健康活力的精子》养生保健,养生保健指南,秋季养生保健不错,可以推荐给好友哦。
本文Tags: 生活常识 - 养生保健,养生保健指南,秋季养生保健,
广告联系|管理下载|游戏下载|公文中心|驾驶考试|电脑教学|教育教学|名言名句|网站地图|热门专题
Copyright © 资源下载. All Rights Reserved .
本页提供如何制造出健康活力的精子,养生保健,养生保健指南,秋季养生保健参考。
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12