春天3款绿茶排出毒素享受瘦身

    春天3款绿茶排出毒素享受瘦身

    本文摘要：可以通过血液循环到全身，增强脂肪的氧化和能量消耗，从而达到抑制肥胖的作用，尤其是对内脏脂肪产生抑制作用，进而能起到减少腹部脂肪的堆积。所以，长期饮用可以减少内脏脂肪，达到瘦身的目的，甚至缩小腰围！春天是排毒的好时机，来杯绿茶饮品准没错......

　　茶饮为什么可以享“瘦”？

　　绿茶中所含的儿茶素能对人体脂肪代谢、分布，尤其是腹部脂肪的分布产生积极的影响。作为一种天然的抗氧化剂，儿茶素可以保护机体免受自由基的损害，每天摄入880毫克儿茶素，8～12周后就能达到减肥的效果。它可以通过血液循环到全身，增强脂肪的氧化和能量消耗，从而达到抑制肥胖的作用，尤其是对内脏脂肪产生抑制作用，进而能起到减少腹部脂肪的堆积。所以，长期饮用可以减少内脏脂肪，达到瘦身的目的，甚至缩小腰围！春天是排毒的好时机，来杯绿茶饮品准没错！

　　绿茶马天尼

　　原料：

　　金酒 60毫升

　　绿茶 30毫升

　　蜂蜜 1小勺

　　石榴糖浆 1滴

　　制作过程：

　　1. 所有原料加冰充分摇匀，导入冰镇过的马天尼酒杯。

　　2. 以柠檬片装饰。

　　东瀛风情

　　原料：

　　青梅酒 60毫升

　　绿茶 60毫升

　　日本清酒 10毫升

　　制作过程：

　　1. 以上原料混合倒入杯中。

　　2. 装饰以宽柠檬条。 www.ff70.com

　　沁爽绿茶

　　原料：

　　红梅酒 60毫升

　　金酒 20毫升

　　绿茶 90毫升

　　制作过程：

　　1. 在直筒玻璃杯中，加入冰块，依次倒入上述原料。

　　2. 装饰以红樱桃和柠檬丝。

由www.ff70.com编辑